Το ξύπνημα της τίγρης

Γίνε ο πρώτος που θα αξιολόγησει αυτό το προϊόν

ΚΩΔΙΚΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ: 9789606358913

Το ξύπνημα της τίγρης
Ένα βιβλίο για το τραύμα, το σώμα και την επιστροφή στη δύναμη

Το Το ξύπνημα της τίγρης είναι ένα βιβλίο που σε καλεί να δεις το τραύμα με έναν διαφορετικό, πιο σωματικό και πιο ανθρώπινο τρόπο. Ξεκινά ήρεμα, αλλά με καθαρή κατεύθυνση, δείχνοντας πώς οι δύσκολες εμπειρίες μπορούν να μείνουν μέσα μας όχι μόνο σαν σκέψεις, αλλά και σαν ένταση στο σώμα. Η γλώσσα είναι προσβάσιμη και σε βάζει σε μια διαδικασία κατανόησης χωρίς να σε πιέζει.

Με έμφαση στη σύνδεση νευρικού συστήματος, αντίδρασης και επιβίωσης, το βιβλίο εξηγεί πώς μπορεί να υπάρξει ανακούφιση όταν αρχίζεις να ακούς τα σήματα του σώματος και να τα διαχειρίζεσαι με ασφάλεια. Δεν είναι μια ψυχρή θεωρία, αλλά μια προσέγγιση που δίνει χώρο στη σταδιακή επαναφορά της ισορροπίας, στην αυτοπαρατήρηση και στην ήπια ενδυνάμωση. Είναι χρήσιμο σε όποιον θέλει να καταλάβει καλύτερα γιατί κάποια πράγματα επιμένουν μέσα μας, ακόμα κι όταν νομίζουμε ότι έχουν περάσει.

Το Το ξύπνημα της τίγρης αφήνει μια αίσθηση ελπίδας, γιατί δείχνει ότι η αλλαγή μπορεί να ξεκινήσει από μικρά βήματα και από μια πιο φιλική σχέση με το σώμα. Διαβάζεται σαν ένα στήριγμα σε περιόδους που χρειάζεσαι γείωση και καθαρή κατανόηση, με σεβασμό στην προσωπική διαδρομή του κάθε ανθρώπου.

Γιατί να το διαβάσεις

Γιατί σε βοηθά να καταλάβεις πώς το τραύμα επηρεάζει σώμα και νου και να ανοίξεις έναν πιο ήπιο δρόμο επιστροφής στην ηρεμία και τη δύναμή σου. ISBN 9789606358913

Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο: Παράδoση 1 έως 3 ημέρες

13,41€

Ποσότητα:

i h

Προδιαγραφές προϊόντων

ISBN	9789606358913
Σελίδες	320
Ημερομηνία έκδοσης	10.2024
Προτεινόμενη Ηλικία	Από 18 ετών
Χαρακτηριστικό Βιβλίων	Μαλακό Εξώφυλλο
Διαστάσεις σε cm.	22.5 x 15
Εκδότης	Key Books
Συγγραφείς	Ξένοι συγγραφείς
Θεματολογία	Αυτοβελτίωση
Συγγραφέας	Levine Peter A.
Συγγραφέας	Frederick Ann