Πώς να είσαι υγιής - Η τέχνη του ζην

Γίνε ο πρώτος που θα αξιολόγησει αυτό το προϊόν

ΚΩΔΙΚΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ: 9786181001449

Πώς να είσαι υγιής - Η τέχνη του ζην

Η σοφία του Γαληνού συναντά τη σύγχρονη γνώση για ένα υγιές και ισορροπημένο ζην

Το βιβλίο Πώς να είσαι υγιής. Η τέχνη του ζην των Γαληνού και Katherine D. Van Schaik παρουσιάζει με σύγχρονο και προσιτό τρόπο τη διαχρονική σοφία της ιατρικής του Γαληνού. Η αφήγηση συνδέει αρχαίες πρακτικές με σημερινές προσεγγίσεις ευεξίας, προσφέροντας ένα ολοκληρωμένο πλαίσιο για την υγεία του σώματος και του νου. Η γραφή παραμένει καθαρή και φιλική προς τον αναγνώστη.

Η δομή του βιβλίου αναδεικνύει την αξία της ισορροπίας, της μέτριας ζωής και της αρμονίας, αξιοποιώντας ιστορικά στοιχεία και σύγχρονες επιστημονικές εξηγήσεις. Ο συναισθηματικός κόσμος του έργου είναι ήρεμος και ενθαρρυντικός, και προσφέρει γνώσεις που μπορούν να εφαρμοστούν στην καθημερινότητα με απλότητα και λογική.

Η εμπειρία ανάγνωσης είναι ιδανική για όσους αναζητούν ένα βιβλίο που συνδυάζει γνώση, αυτοφροντίδα και πολιτισμική ιστορία. Το έργο απευθύνεται τόσο σε αναγνώστες που ενδιαφέρονται για την υγεία όσο και σε όσους θέλουν μια περισσότερο φιλοσοφική ματιά στο πώς ζούμε.

Γιατί να το διαβάσεις

Οι Γαληνός και Katherine D. Van Schaik προσφέρουν ένα έργο που συνδυάζει ιατρική σοφία και σύγχρονη κατανόηση της υγείας, βοηθώντας τον αναγνώστη να καλλιεργήσει ένα πιο ισορροπημένο και υγιές ζην. Ένα βιβλίο που εμπνέει συνειδητότητα και πρακτική αυτοφροντίδα. ISBN 9786181001449

Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο: Παράδoση 1 έως 3 ημέρες

10,98€

Ποσότητα:

i h

Προδιαγραφές προϊόντων

ISBN	978-618-10-0144-9
Σελίδες	272
Ημερομηνία έκδοσης	10.2025
Προτεινόμενη Ηλικία	Από 18 ετών
Χαρακτηριστικό Βιβλίων	Μαλακό Εξώφυλλο
Διαστάσεις σε cm.	12 x 17.7
Εκδότης	Διοπτρα
Συγγραφείς	Ξένοι συγγραφείς
Συγγραφέας	Γαληνος
Συγγραφέας	Van Schaik Katherine