Πώς να τους λες να πάνε να γ*μηθούνε ευγενικά

Γίνε ο πρώτος που θα αξιολόγησει αυτό το προϊόν

ΚΩΔΙΚΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ: 9786185914592

Περιγραφή

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να βάζουµε όρια;

Φοβόµαστε µήπως χάσουµε τη δουλειά µας, αποµακρύνουµε κάποιον αγαπηµένο ή γελοιοποιηθούµε µπροστά στους φίλους µας.
Και όταν τελικά µιλάµε, η ενοχή και το άγχος µας ακολουθούν σαν σκιά.
Η αλήθεια όµως είναι απλή: τα όρια στις σχέσεις είναι τόσο απαραίτητα όσο οι κανόνες κυκλοφορίας – χωρίς αυτά, όλα βγαίνουν εκτός ελέγχου.

Στο Πώς να τους λες να πάνε να γ*µηθούν ευγενικά, η ψυχολόγος και νευροεπιστήµονας Alba Cardalda
σε µαθαίνει να λες «όχι» µε αυτοπεποίθηση και ενσυναίσθηση.
Να αναγνωρίζεις πότε σε πιέζουν, να διαχειρίζεσαι τις ενοχές και να βάζεις όρια χωρίς να απολογείσαι.
Γιατί κάθε φορά που λες «ναι» ενώ θέλεις να πεις «όχι», χάνεις λίγο από εσένα.
Και κάθε «όχι» που τολµάς να πεις, σε φέρνει πιο κοντά σε αυτό που πραγµατικά είσαι.

Ένας πρακτικός και άμεσος οδηγός για την τέχνη του «όχι».

Διαθεσιμότητα: Κατόπιν παραγγελίας: Παράδοση σε 4 - 10 ημέρες
Υπό την προϋπόθεση αποθέματος από τον εκδότη

14,95€

Ποσότητα:

i h

Προδιαγραφές προϊόντων

ISBN	978-618-5914-59-2
Σελίδες	240
Ημερομηνία έκδοσης	05.05.2026
Προτεινόμενη Ηλικία	Από 18 ετών
Χαρακτηριστικό Βιβλίων	Μαλακό Εξώφυλλο
Διαστάσεις σε cm.	14 x 21
Εκδότης	Key Books
Συγγραφείς	Ξένοι συγγραφείς
Συγγραφέας	Cardalda Alba

10,71€

Πώς να τους λες να πάνε να γ*μηθούνε ευγενικά

Τρόποι πληρωμής