Ένα βιβλίο για να κατανοήσεις το παρελθόν και να αλλάξεις το μέλλον σου
Στο Σπάζοντας τα μοτίβα η Vienna Pharaon ανοίγει έναν δρόμο προσωπικής κατανόησης που ξεκινά από την παιδική ηλικία και φτάνει μέχρι τις ενήλικες σχέσεις μας. Με απλό και άμεσο ύφος εξηγεί πώς οι πρώτες εμπειρίες, ακόμη και οι πιο σιωπηλές, διαμορφώνουν τα μοτίβα που ακολουθούμε στην καθημερινότητά μας χωρίς να το συνειδητοποιούμε.
Η συγγραφέας παρουσιάζει πώς κάθε άνθρωπος κουβαλά ένα «πληγωμένο μέρος» μέσα του και πώς αυτό επηρεάζει τις σχέσεις, τη δουλειά, τις αποφάσεις και την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας. Με πραγματικά παραδείγματα και απλές ασκήσεις βοηθά τον αναγνώστη να αναγνωρίσει τα μοτίβα που τον περιορίζουν και να τα μεταμορφώσει σε πηγές δύναμης.
Καθώς το βιβλίο προχωρά, γίνεται ένας πρακτικός οδηγός αυτογνωσίας. Μιλά για το πώς η κατανόηση των προσωπικών ιστοριών μπορεί να φέρει ανακούφιση, ελευθερία και χώρο για πιο υγιείς σχέσεις. Είναι ένα έργο που εμπνέει, φωτίζει και παρακινεί τους αναγνώστες να σταθούν με αλήθεια απέναντι στον εαυτό τους.
Γιατί να το διαβάσεις
Γιατί η Vienna Pharaon προσφέρει ένα βαθιά ανθρώπινο και θεραπευτικό βιβλίο που βοηθά να αναγνωρίσεις τα μοτίβα της ζωής σου και να χτίσεις μια πιο συνειδητή και ελεύθερη καθημερινότητα. ISBN 9786182207703
H Vienna Pharaon είναι διαπιστευμένη οικογενειακή θεραπεύτρια και θεραπεύτρια γάμου και έχει ιδρύσει την κλινική Mindful Marriage and Family Therapy στην πόλη της Νέας Υόρκης. Ζει στη Νέα Υόρκη με τον σύζυγο και τον γιο της. Το Σπάζοντας τα μοτίβα είναι το πρώτο βιβλίο της.